こんにちは、ヒロさんです。
あなたはの子どもの妊娠、出産について
「男性にも加齢による影響がある」
という学説をご存じですか？
あなたの砂時計の砂は
今も落ち続けていて
精子の質、量が劣化し
自然妊娠が難しいかもしれない現実を。
今回のテーマは
『３０代の妊娠、出産』についての
時間制限の現実です。
「子どもできればいいな」
という場合は必ず読んでほしいし
「おれ、子どもは考えていないし」
という場合も
一度だけでいいので
読んでほしいです。
３０代の妊娠と出産の現実というテーマを
なぜ婚活開始『前』に取り上げるのか
子どもが欲しいなら
タイムリミットがあるからです。
女性にも、男性にも。
今回の記事で
子どもが欲しい場合は
男性も若い方がいいとわかります。
ということは
結婚、婚活スタートも
早い方がいいということ。
逆にこれを知らないと
婚活のスタートが遅くなるので
結婚も遅くなりますから
自然妊娠が難しくなって
不妊に悩む可能性が高くなります。
ーーー
婚活すると決めた私が
次にしたことは
結婚相手の女性はどんな人がいいのか
条件を絞り込むことです。
条件のひとつは
「子どもが欲しい、できれば欲しい」
という女性であることでした。
「俺は３８歳だし
結婚してくれる女性は
若くても３３歳までかな。
その女性が結婚する頃は３４、５歳。
出産は順調にいって３５、６歳か。」
「子どもは授かりものだから」
と口では言いながら
結婚するなら子どもを持つのが当たり前
というのが正直な私の気持ちでした。
婚活に必要な知識を
脳みそにインストールするために
師匠のブログを読んでメモしているとき
ある記事のタイトルが目にとまりました。
『３０代の妊娠と出産の現実』
軽い気持ちでタイトルをクリックして
記事を読みました。
が、かなり重い内容でした。
私がこの現実のデータを
まのあたりにしたのは
このときが初めてでした。
元記事はもうないので
師匠のブログに書いてあった内容を
思い出しながら要点をカンタンに書くと
次のような感じです。
１、３５歳を超えた女性に出産を求めるのは
精神面、肉体面の負担が大きいことを
あなたは知っていますか？
結論から言うと、女性が年を取るほど
・子どもができにくい
・子どもが障害を持つ確率が上がる
・出産する女性の病気率、死亡率が上がる
数字が多くて申し訳ないのですが
敢えてデータを紹介します。
傾向を
ザっとつかんでもらえればいいです。
年齢は女性の年齢です。
※１）月経一周期あたりの妊娠率
２５歳 ２５～３０％
３５歳 １８％
４０歳 ５％
「減ってるな」
※２）流産率
３０歳 １６．１％
３５歳 １９．６％
３９歳 ２８．７％
「増えてるな」
※３）子どもの染色体異常発生率
（ダウン症等）
３０歳 ０．２６％
３５歳 ０．５２％
３９歳 １．２０％
「増えてるな」
※４）妊婦高血圧症候群の発症頻度
（グラフ目測）
３０歳 ３．２％
３５歳 ４．１％
３９歳 ５．４％
「増えてるな」
※５）妊産婦死亡率（件数/出産１０万）
３０歳 ３．３件
３５歳 ６．６件
３９歳 １３．７件
「増えてるな」
３５歳を超える初産は
リスクが上がるので高齢出産と呼ばれます。
生物学的に
女性は１０代後半〜３０代前半が
妊娠しやすく、母体に負担は少なく
子どもの染色体異常の率が低いことが
データで出ているんです。
２、男性は年を取っても子どもができると
思っていませんか？
今では不妊の原因は
男女半々と言われています。
年を取ると男性の精子の数、質が低下する
という学説があります。（※６）
３０代と５０代で比較すると
精液量 ３～２２％低下
精子運動率 ３～３７％低下
精子正常形態率 ４～１８％低下
個人差は大きいですけれども。
妊娠は
男性の精子と女性の卵子が
結合して成立します。
女性の膣内で射精された精子が
膣から子宮内へ、卵管へと旅をし
卵子と結合して受精卵ができます。
その旅はかなりハードで
射精した１億の精子のうち
卵子まで生き残れる精子は
１００個未満といわれています。
先ほどの学説を借りると
男性も年を取るほど
正常な精子が減り
運動率も下がるのですから
その旅の終着点にたどり着く
精子が減るのはほぼ１００％。
自然妊娠の確率が下がるのは
自明の理でしょう。
３，子どもができることが
当たり前と思っていませんか？
自然妊娠しくい場合でも
不妊治療をしたら
子どもができると思っていませんか。
これが不妊治療で
出産に至った割合です。（※７）
年齢は女性の年齢です。
３４歳以下 ３０～７０％
３５～３９歳 ２０～４６％
４０歳以上 １０％程度
ここでも残酷な現実が見えます。
女性の年齢によって
不妊治療で出産に至る割合が
グッと減るんです。
助成金制度ができたとはいえ
人工受精、体外受精には
１回数万～数十万円という
多額の費用がかかります。
治療回数を増やすほど
出産率は上がりますが
１０回くらいの回数でも
紹介したくらいの確率です。
私は師匠のブログの記事を読んで
「今より真剣に考えよう」
と思いました。
考え直した結果がこちらです。
「子どもは授かりたいけど絶対ではない
妊活してできなかったときには
夫婦ふたりで楽しく過ごせればいい。
ふたりで合意できれば養子もいい」
パートナーと幸せに過ごせることが最優先。
妊娠、出産でふたりが苦しむくらいなら
子どもはいなくても幸せを考えられる
そんな夫婦になろう、と。
ーーー
まとめ。妊娠、出産は女性だけでなく
男性も若い方が有利
「男は年を取っても子どもはできてる。
結婚は４０歳くらいでもいいかな」
という考えはやめた方がいをいです。
子どもが欲しいなら
自然妊娠の確率を上げるなら
男性も若い方がいいんです。
「後になるほど手に入る可能性が低くなる」
初産はできれば
女性が３５歳までがいいんです。
逆算して考えると
妊娠から出産が約１０か月
出会いから結婚までが最短で１年６か月。
女性が３２歳の時に出会えば
ギリギリ３５歳までの初産に間に合います。
じゃあ
３２歳の女性が結婚したい
男性の年齢ゾーンは？
結論を言うと
２９～３７歳というところ。
根拠はこちら
ワークのステップ２の右側の表で
３２歳の女性の
①女性が希望する男性の範囲
をご覧ください。
もしあなたが３７歳であれば
３２歳女性との結婚は
ギリギリのタイミングです。
「相手の女性が３５歳以上なら
子どもは諦めた方がいいのか？」
非常にデリケートな質問が
ここでありそうです。
男性女性共に子どもが欲しいなら
諦めなくてもいいと思います。
ここまででお話した
不妊、出産リスクを承知の上で
男性は女性に
こころも身体も寄り添って
一緒に妊活してください。
２５～３０歳のころを１００とすると
３５歳 ２８％ダウン
４０歳 ８０％ダウン
４５歳 ９９％ダウン
２５～３５歳までは
１５～２０％未満で微増。
３６歳以降、流産率の上昇が加速。
妊娠率、流産率をみると
４０歳以上の女性の現実は
厳しい...
５年早いと
確率が全く違う。
３５歳
妊娠率１８％
流産率１９％
４０歳
妊娠率 ５％、
流産率３０％ って...
私見で結論を言うと
この後の発症率、死亡率は
「恐れすぎないでほしい」
私やあなたに降りかかる
かもしれないけど
「交通事故に遭うかも」
と心配するのと
そう変わりません。
まだ起きてもいないことで
怖がったり
不安にならなくていい。
目の前のやることに集中
予防できそうな策をとり
自分に降りかかってから
考えればいいです。
３５歳 ０．５％、２００人に１人。
３９歳 １．２％、１００人に１人。
４２歳 ２．４％ ５０人に１人。
加齢による上昇率の加速度
がかなり急。
でも、視点を変えると
３５歳
９９．５％は異常なし
３９歳
９８．８％は異常なし
４２歳
９７．６％は異常なし
妊婦高血圧症候群は字の通り
妊娠時に高血圧の状態になる事です。
重症化すると、妊婦、子ども双方に
大変危険な状態になりうる病気です。
２０～３２歳 ３％前後で横ばい。
４１歳で２倍の６％台へ。
視点を変えると
２０～３２歳
９７％は発症しない。
４１歳
９４％は発症しない。
パッとグラフや数字を見ると
「うわぁ、３７歳で１０超えて
以降、急激に死亡率増えていくな…。
コワイな…」
って感じるかもしれません。
でも、そんなに
心配しないでください。
妊婦死亡率の数値は
出産数１０万件あたりの
妊婦の死亡数の割合です。
例えば、３７歳の１０は
単位を含めて書くと『１０件』
『死亡率１０％』 １００分の１０
ではなく
１０万分の１０、つまり１万分の１。
０．０１％ということ。
妊婦死亡率を
『妊婦生存率』と
視点を変えると
３７歳 ９９．９９％
４２歳 ９９．９７％
４５歳以上 ９９．９４％
【解説の結び】
最後にお亡くなりになったお母さんへ
深く哀悼の意を表します。
確率は低いとはいえ
未だにゼロではありません。
これだけ医療が発達した日本でも
まだ出産で亡くなる女性は
毎年いらっしゃる。
命がけであるのは変わりないです。
だからこそ
命がけの出産に臨むお母さんと
男性はともに在りたい。
具体的には
・産院への通院もふたりで行き
医師の話を一緒にしっかり聞く
・男性は嫁さんの悩み、想いをしっかり聴く
夫婦で妊活の知識、想いを共有しましょう。
そうしないと
最悪夫婦が崩壊するきっかけに
なりかねないです。
私のうちも、何も問題なく
子どもが生まれたわけではないです。
結婚時
私は４０歳、嫁さんは３１歳。
普通にセックスしていましたが
結婚後１年たっても子どもができない
いわゆる不妊症でした。
妊活中には
嫁さんが私の前でポロポロ涙をこぼしたこと
私の精液検査の結果
「自然妊娠は難しい」と言われ
茫然と立ち尽くした出来事もありました。
私の周りでも不妊治療が
大変だったという話は
たまに聞きます。
まだ結婚もしていないのに
妊活はイメージしにくいでしょう。
私もここまで深くは
婚活開始時に考えてませんでしたし。
今の段階では
「妊娠、出産は女性だけの仕事じゃない」
「男性が女性に、子どもにできる役割は
たくさんあるんだ」
とお話だけしておきます。
これ以上詳細を学ぶのは今じゃないです。
結婚後の妊活前に学びましょう。
今回の記事で
男女ともに若い方が自然妊娠しやすいと
あなたは知る事ができました。
私は知ったとき３８歳でした。
もしかしたらあなたも
私と同じくらいの年齢かもしれませんね。
でも今が一番若い日ですから
一番確率が高い日と言えます。
５年後、１０年後に結婚するより
１，２年後に結婚した方が
子どもを授かりやすいことが分かりました。
あなたが子どもを望むなら
早く婚活をスタートすれば
あなたの隣で可愛く寝息を立てる
子どもがいる１０年後があるかもしれません。
【ワーク】
あなたは子どもが欲しいのか、感じる
今回は
「子どもが欲しいなら
婚活スタートは若い方がいい」
ということを知ってもらえばいい回です。
ワークなしにしようと思ったんですけど
ひとつ思いつきました。
あなたが
「子どもが欲しい！」
のならワークをしなくていいです。
「子どもが欲しいかどうかわからない」
「子どもは望まない」
なら、ワークをやってみてください。
３０年後
「子どもがいた方がよかったかな…」
と後悔することにならないか
がわかるワークです。
子どもが欲しいか、欲しくないか
あなたの感情を
ここで一度確認しましょう。
子どもがいた方が
あなたは幸せを感じるのか。
他人や世間の考えは関係ありません。
子育て費用とか
「俺にちゃんと子育てできるか？」とか
今は考えなくていいです。
それは欲しいと感じた後で
ちゃんと考えることだから
今ではありません。
結果として
あなたが子どもを持たない選択をしても
構わないと思います。
ひとりひとり事情が違いますから。
でも、あなたが高齢になって
「子どもがいればもっと幸せだったのかな…」
と悔やまないようにするために
今感じる時間を作ってください。
５分以内で終わります。
ステップ１
下の動画（３０秒）をYoutubeで観てください。
ただボーっと見るのではなくて
この写真を撮影しているのは『あなた』
写真の中のお父さんは『あなた』
被写体は『あなたの家族』
だと想像して観る。
このワンシーンに『あなたがいる』と
仮定し想像して観てください。
ステップ２
何回かリピート再生しながら感じてください。
「いいな」 「うらやましい」
「幸せそうだな」 「胸があったかいな」
という感情があなたの胸に
湧きあがるかどうか
考えるのではなく、『感じて』ください。
ステップ３
「いいな」と感じたあなたは
子どもを持つことを
選択肢に入れた方がいいでしょう。
必須じゃなくて
「できればいいな」でいいです。
子育て費用や子育てについては
別の機会に話します。
これを観て想像して
心があったかくなるなら
あなたが家庭というつながりを
求めているのではないでしょうか。
いいことばかりじゃなくて
大変なこと、苦労もありますけど
結婚して家庭をもってがんばれば
あなたが登場人物となって
こういう未来が手に入ります。
そういう感情がほぼ湧かなかったあなたは
子どもを持つことが必ずしも
あなたの幸せに繋がらないかもしれません。
現段階では「私は子どもを望まない」
という結論でいいと思います。
ーーー【ワーク】完了！ーーー
総括。３０代男性の婚活の現実
３０代男性の婚活のリアルは
今回で最終回です。
ここまででお話ししたことをまとめると
以下の通りです。
学ぶ前
まだ動かなくていいんじゃないの？
晩婚化、５０歳時未婚率上昇中だし。
恋愛経験なし、童貞でも結婚できる？
男は年を取っても子どもはできるから
後でもいいんじゃない？
⬇️
学ぶ＋ワークの後
男性も３０代で結婚するなら
若い方が５年後結婚率は高い。
２９歳女性の５１．６％
３６歳女性の７５．１％が
結婚を経験。
結婚していない女性は
ドンドン減っていく
妊娠・出産は女性だけじゃなく
男性も若い方がいい。
「行動すれば結婚できる」
ことは今回までで分かったので
次回から
幸せな結婚生活を送るための婚活のススメ方
について具体的な話をスタートします。
最短で幸せな結婚生活に
たどり着くためのロードマップ
をお話しします。
楽しみにしておいてください。
最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
ではまた。
ヒロさん
追伸
うちの嫁さんと交際中に
妊娠・出産の現実を
学校で習ったか聞いたところ
「学校では習わなかったよ。
何処かで聞いたことあるような
内容もあったけど
詳しくは知らなかった」
と言ってました。
これ、中高生の時に
男女ともに教えた方がいいよ、マジで。
子ども欲しいな、って思ったときに
これを知って４０歳過ぎてたらどうするの？
少子化そりゃ止まらんて…。
使用データの出典とリンク
（※１：M．Sara Rosenthal.The Fertility Sourcebook.Third Edition よりデータ引用）
（※２：日本産科婦人科学会 ARTデータガイドブック2020よりデータ引用）
https://www.jsog.or.jp/activity/art/2020_ARTdata.pdf
（※３，４，５，７：厚生労働省
「不妊治療に悩む方への特定治療支援事業等の在り方に関する検討会」報告書
関係資料３よりデータ引用）
https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000016911.html
（※６：日本生殖医学会ホームページより引用）
http://www.jsrm.or.jp/public/funinsho_qa25.html
